출산예정일 · 주차별 로드맵 계산기

관례상 마지막 생리 시작일(LMP)에 280일(40주)을 더해 계산합니다. 생리주기가 28일과 다르면 그 차이만큼 예정일을 보정합니다. 예: 주기가 35일이면 예정일이 7일 늦어집니다.

평균적인 주기를 입력하면 대략적인 예정일을 추정할 수 있습니다. 다만 주기가 불규칙한 경우 실제 주수와 차이가 날 수 있어, 초음파 검사로 확인한 예정일이 더 정확합니다. 병원에서 받은 예정일이 있다면 '예정일을 이미 알고 있어요'로 입력하세요.

예정일은 목표일일 뿐이며, 실제 출산일은 예정일 앞뒤로 다양합니다. 예정일 당일에 출산하는 경우는 오히려 적은 편입니다. 정확한 판단은 의료진과 상담해 결정하세요.

임신 주차별 주요 검사(1차 정밀 초음파, 임신성 당뇨 검사 등), 몸의 변화(입덧, 태동), 준비 액션(조리원 예약, 출산가방), 라이프 이벤트(태교여행, 태아보험)를 시기별로 안내합니다. 시기는 일반적인 참고 정보이며 병원과 개인에 따라 다를 수 있습니다.

빠르면 임신 4주 무렵(생리 예정일 전후)부터 두 줄을 확인할 수 있습니다. 초기에는 흐리게 나올 수 있어요. 두 줄을 확인했다면 5~7주경 산부인과에서 아기집과 심박을 확인하는 것이 일반적입니다.

보통 5~6주경 시작해 8~9주경 가장 심하고, 10주 이후 점차 완화되어 16주 전후로 가라앉는 경우가 많습니다. 시기와 강도는 개인차가 매우 큽니다.

공복을 피하고 소량씩 자주 먹기, 수분 충분히 섭취하기가 기본입니다. 식사·수분 섭취가 어려울 정도라면 참지 말고 병원에서 입덧약 처방을 상담하세요.

초기 출혈은 원인이 다양하며 문제없이 지나가는 경우도 있지만, 선홍색·갈색 출혈이 지속되거나 심한 복통이 함께 있다면 착상혈로 짐작하고 기다리지 말고 바로 병원을 방문하세요.

성분에 따라 임신 중 주의가 필요한 약이 있어, 감기약·피부과 약 등은 반드시 임신 사실을 알리고 의사·약사와 상담 후 복용하세요.